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Receitas

Leite de aveia Caseiro

🍶 #Leite_de_Aveia Caseiro

Ingredientes

1 xícara de aveia em flocos
2 xícaras de água filtrada*
Uma pitadinha de sal

Modo de fazer

Deixe a aveia de molho por cerca de 6h. Depois que amolecer, coe e jogue a água do molho fora.
Coloque a aveia no liquidificador com 2 xícaras de água filtrada e umapitadinha de sal (a proporção é sempre 1 xícara de aveia, 2xic. de água).
Bata até atingir uma consistência mais grossa. Coe com um coador e um pano fino limpo para não deixar passar tanto os resíduos do leite. Guarde na geladeira por até 3 dias, mas é melhor se consumido fresco.
Opcional: para deixar o leite mais saboroso você pode colocar gotas de essência de baunilha, canela.

A partir de 6 meses
🍶Pode ser usado em vitaminas, mingaus, bolos, estrogonofe,smoothie, ou batido com cacau para os maiores de 1 ano.



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